8 травня
Фізичні вправи: ранкова зарядка
На жаль, ми ще не можемо виходити на вулицю. Але про рух забувати не слід. Сьогодні ми продовжимо виконувати фізичні вправи, які можна опрацювати навіть вдома. Ознайомтеся із одниміз варіантів ранкової зарядки від зірок телебачення і спорту!
Спочатку одягни зручний спортивний одяг, щоб було легко виконувати вправи. І обов'язково займайся в кросівках, це допоможе уникнути навантаження на ноги!
Почали!
Немає коментарів:
Дописати коментар